La UPV organiza un taller de defensa personal

El pasado viernes 16 octubre dio comienzo el taller de Defensa Personal que organiza la Universidad Popular de Villafranca de los Barros. Dentro del espacio “Salud y Bienestar” de la programación de la UPV para el año 2020 se preveía la realización de este taller, con el que se busca incrementar el nivel de autoestima de los participantes así como su calidad de vida. La acogida en esta ocasión ha sido incluso mejor que en las anteriores ediciones que se ha celebrado. Casi 60 personas divididas en tres grupos desde los 7 a los 55 años se forman en ésta.

Impartido por Centro Deportivo Duelt, se desarrolla en las instalaciones del C.E.I.P. El Pilar. El taller tiene una duración de 9 horas repartidas en 3 sesiones de 3 horas cada una desde el viernes 16 hasta el sábado 31 de octubre.

A lo largo del taller los participantes aprenderán técnicas básicas de autodefensa, de agarre, de golpeo con el objetivo de dotarles de conocimientos de autoprotección y defensa personal.

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